產前及產後音樂治療
音樂治療透過音樂及心理學，有計劃、目標及有科學根據地使用音樂。利用音樂的元素幫助受助者達致治療目標。
音樂治療必須由註冊音樂治療師在過程中為參加者進行評估以及制定治療計劃。
產前、產後音樂治療目標
- 了解準媽媽與母親的關係，以及其關係對準媽媽與寶寶的影響（研究指出原生家庭是影響後代關係的重要元素之一）
- 透過音樂加強母親與寶寶的聯繫
為何需要產前及產後音樂治療？
- 母親情緒狀況與寶寶的成長以及配偶的相處有直接的關係，預防勝於治療，情緒健康不容忽視
- 孕期女性及生育後的女性會經歷荷爾蒙和體格轉變，但女士們經常會將專注力放在寶寶身上而忽略了自己的需要
- 香港衛生署家庭健康服務研究指出：
- 40%-80%產後媽媽會有情緒低落的狀況，病徵是情緒不穩定、易哭、失眠和煩躁不安，通常在產後三至五天出現，為期短暫，病徵相對輕微，往往在數天內會自行緩解
- 13%至19%產後媽媽會有機會患上產後抑鬱*
爸爸會否參與產前及產後音樂治療？
產前及產後音樂治療能夠為孕期或生育後女性、爸爸及胎兒帶來不同功效和幫助。除了媽媽外，準爸爸亦可結伴接受音樂治療，與胎兒一同感受音樂帶來的愉悅。
胎兒的聽覺在妊娠第三期（29-40週）逐步發展 ﹐至出生時已發展成熟。初生嬰兒與父母一同參與音樂治療，能夠透過旋律、節奏來加強與父母的聯繫感。
產前及產後音樂治療有甚麼功效？
產前及產後音樂治療可以為顧客帶來正面功效，包括：
- 在孕期建立準父母與胎兒的連結
- 減低孕婦產前及產後緊張及壓力
- 幫助父母及初生嬰兒促進親子關係
產前及產後音樂治療有特定時間表和節數嗎？
產前及產後音樂治療時間表及詳情如下：
時間
治療節數
產前音樂治療
最後一節需要在30週內完成
（孕肚太大會造成行動不便，建議孕婦多休息）
4節，共6小時
孕期18週以後可以開始
（寶寶的聽覺正在發展中）
產後音樂治療
生育後
視乎需要而定
產前及產後音樂治療服務
1. 30分鐘療程前諮詢
- 了解求診原因和受助者背景
- 建議適合的音樂治療方案，治療次數及時間
2. 產前及產後音樂治療
- 產前音樂治療：為選擇自然分娩的媽媽一起定制五項音樂清單，幫助分娩的不同階段作減痛的功用
- 產後音樂治療：為寶寶創作搖籃曲 （產前亦可進行）
Humansa產前及產後音樂治療
音樂治療適合任何年齡的人士，毋需擁有特定的音樂技能、文化或背景。Humansa產前及產後音樂治療由經驗豐富的註冊音樂治療師主理，為孕期或生育後女性、爸爸及胎兒度身訂造適合的治療計劃。
Reference & More Information:
Explore more information regarding the symptoms and risk factors of postpartum depression: https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14750.html